便秘を悪化させる7つの要因

  • 2012/12/16(日) 18:07:07

便秘には2種類の便秘があると言われています。多くの人は常習性便秘と言われる食生活や生活の乱れによって引き起こされる便秘にかかるのが通常です。

この便秘は最初は軽度なものですが、放置していると悪化していってしまいます。

悪化する要因は以下のことが多いようです。

・ストレス
・がまん
・生活の乱れ
・食生活の乱れ
・間違った治療
・加齢
・運動不足

以上の7つです。
こころ辺りがある人は生活スタイルなどを改善するように努めていきましょう。

それが便秘を解消するもっとも最良の方法になります。

ちなみに酵素ドリンクの野草専科がデトックス効果や便秘に効果が高いとして、評判がいいようですよ!

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